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Mediq Magazin

Gut informiert leben mit Diabetes mellitus.

MEDIQ MAGAZIN

Gut informiert leben

mit Diabetes mellitus

Das „feelfree“ Magazin informiert Sie über aktuelle Diabetes-Themen und Trends.

Beiträge zu neuen Produkten, spannende Entwicklungen aus Forschung & Technik sowie Expertenbeiträge mit praktischen Tipps.

 

Welche Rolle spielen Vitamin B1 und Vitamin C ?

Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne, Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkorn sowie Gemüse und mageres Fleisch liefern besonders viel Vitamin B1 und unterstützen damit die Energieversorgung und Nervengesundheit des Körpers.

Gesunder Alltag mit "Meal-Prep"

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem gesund essen? Meal-Prep macht’s möglich – praktisch, zeitsparend und voll im Trend.

Pinsa statt Pizza – bekömmlich und blutzuckerfreundlich

Die Pinsa überzeugt mit ihrem speziellen Teig: ballaststoffreich, leichter verdaulich und mit niedrigerem glykämischen Index. So steigt der Blutzucker langsamer – und der Belag kann nach Lust und Laune gewählt werden.

Welche Ernährung passt zu mir?

Low-Carb, Very-Low-Carb oder ketogen – welche Ernährung passt zu Menschen mit Typ-1-Diabetes? Dr. Astrid Tombek erklärt, wie Kohlenhydratreduktion, Proteinaufnahme und digitale Tools helfen können, Blutzucker, Gewicht und Lebensqualität langfristig zu managen.

Frisch und würzig, gesund und lecker - Kräuter der Saison

Kräuter geben Aroma, sind vielseitig einsetzbar und manche, heißt es, können sich sogar positiv auf Stoffwechsel und Blutzucker auswirken.

Gesunder Lebensstil - Mit Bedacht durch die Winterzeit

Winterspeck und schlechtes Gewissen oder Maß halten und bewusst genießen. Wer achtsam schlemmt, hat mehr davon.