Diabetes Healthtipps
Welche Rolle spielen Vitamin B1 und Vitamin C ?
Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne, Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkorn sowie Gemüse und mageres Fleisch liefern besonders viel Vitamin B1 und unterstützen damit die Energieversorgung und Nervengesundheit des Körpers.
Das Darm-Mikrobiom - Sein Einfluss auf den Stoffwechsel ist enorm
Das Darm-Mikrobiom spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit – vom Stoffwechsel über das hormonelle Gleichgewicht bis hin zum Risiko für Diabetes. Neue Studien und spannende Einblicke von Prof. Dr. Max Nieuwdorp zeigen, wie eng Darmbakterien mit unserem Lebensstil, der Entstehung chronischer Krankheiten und möglichen Therapien verbunden sind.
Wissenswertes über Folge- und Begleiterkrankungen
Eine stabile Diabetes-Einstellung, möglichst viel Zeit im Zielbereich und die Vermeidung von Hypo- und Hyperglykämien – die allgemeinen Therapieziele bei Diabetes sind bekannt. Langfristig reduziert sich dadurch auch das Risiko für Folge- und Begleiterkrankungen. Was sollte man wissen und wie lässt sich vorbeugen?
Warum sollten Schwangere mit Diabetes vor der Geburt ihres Kindes Kolostrum gewinnen?
Kolostrum, die erste Milch nach der Geburt, ist für Neugeborene besonders wertvoll – besonders für Babys von Müttern mit Diabetes. Hebamme Bettina Kraus erklärt, wie Schwangere Kolostrum gewinnen und optimal einsetzen können.
Digitale Teilhabe erleichtert das Diabetesmanagement im Alter
Immer mehr Bereiche des Lebens werden von digitalen Technologien beeinflusst und verändert. Das birgt Risiken, aber auch viele Chancen. Auch und gerade für ältere Menschen. Und wenn es darum geht, den Diabetes gut zu managen.
Die richtige Hautpflege bei Diabetes
Die Haut als größtes Organ ist ebenfalls vom Diabetes betroffen. Warum das so ist, worunter sie leidet und wie sie unterstützt werden kann.
Für den Diabetes sorgen, heißt für sich selbst sorgen.
In einer schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, einen achtsamen Blick für sich selbst und seinen Körper zu behalten. Doch Selbstfürsorge bei Diabetes ist wichtig.
Pflanzliche Ernährung und Diabetes - Wie Vitamin B12 die Nerven schützt
Mit Typ-1-Diabetes kann eine überwiegend pflanzliche Ernährung mit vielen Vorteilen verbunden sein. Wichtig ist, bestimmte Mikronährstoffe im Blick zu behalten. So zum Beispiel Vitamin B12.
Alles eine Frage der Hormone: Zyklus und Diabetes
Bei Diabetes kommt es nicht nur aufs Insulin an. Denn auch andere Botenstoffe spielen eine wichtige Rolle. Was Östrogen, Cortisol & Co. mit dem Stoffwechsel zu tun haben.