Bewegung & Sport
Wie wirkt sich die Herzfrequenz beim Training auf den Blutzucker aus?
Wie wirkt sich die Herzfrequenz beim Training auf den Blutzucker aus? Dr. Peter Zimmer erklärt, warum Intensität und aerobe Schwelle entscheidend sind und gibt Tipps für Sportler mit Diabetes.
mylife Loop - Läuft auch beim Marathon
Sport macht Spaß, erfordert Ehrgeiz und bietet Ausgleich zum Alltag. Für Menschen mit Typ-1-Diabetes kann Training auch zur Herausforderung werden.
Abenteuer Kilimandscharo: Mit Typ-1-Diabetes hoch hinaus:
Wie viel Abenteuer verträgt Typ-1-Diabetes? Jede Menge, weiß Walter Kremsreiter. Er hat es bei einer Kilimandscharo-Tour ausprobiert.
Diabetes und Sport – ziemlich beste Freunde
Sport ist gesund und trainiert nicht nur die Muskeln, sondern langfristig auch den Stoffwechsel – der Insulinbedarf sinkt. Was bei Diabetes und körperlicher Aktivität zu beachten ist
Gewicht senken – Fitness erhöhen
Wie wichtig körperliche Aktivität für unsere Gesundheit ist, ist hin hinlänglich bekannt. Gerade für Menschen mit Typ-1-Diabetes und ganz besonders dann, wenn sowohl ein paar Kilos als auch der HbA1c runter sollen. Trotzdem fällt es vielen schwer, regelmäßig Bewegungseinheiten in ihren Alltag einzubauen.